القواعد الأساسية في العناية بجمالك :
1- حذف كريم الأساس واستبداله بودرة اساس لأن كريم الأساس يعطي لجمالك منظر مصطنع زائف ويمكن له ان يصبح على بشررتك كسائل على عكس البودرة
2- الألوان الشفاف: اختاري الألوان الشفافة التي يمكنك عبرها الرؤية ابحثي عن الألوان الناعمة الطبيعية وابتعدي عن الألوان الداكنة
3- حافظي على بساطة المكياج عند خروجك الى عملك ووفري المكياج القوي عند السهرات او الحفلات الليليه
4- حاولي ان تضعي احمر الشفاه بواسطة فرشاة احمر الشفاه وذلك ليثبت بصورة افضل ولمدة زمنية اطول
5- ابحثي دائما على الألوان الطبيعية سواء كان ذلك للشفاة او ظلال العين او لبودرة الخدود
الجزء الثاني: العنايه بالبشرة
لتبدو بشرتك في احسن حالاتها تقيدي بما يلي:
*تناولي مأكولات صحية
*اشربي الكثير من الماء (اي حوالي 8 اكواب يوميا )
*مارسي الرياضة الجيدة
*ابتعدي عن التدخين
الشمس : ان الشمس عند التعرض لها قليلا يضفي لونا جميلا على بشرتك ولكن عند التعرض لها بشكل طويل يؤدي الى احتراق جلدك وحرق بشرتك قبل سن الثامنه عشر يضاعف فرص الأصابة بسرطان الجلد
الروتين الأساسي للعناية ببشرتك :
1- الكريمات المنظفة للوجه واختاريها على حسب نوع بشرتك :
البشره العاديه :استخدمي صابونا لتنقية الوجه بدون مطهر او منظف ذو رغوة
البشرة الجافه : استخدمي كريم منظف يسهل ازالته بالماء
البشرة الدهنيه : استخدمي منظف ذو رغوة خالي من المواد الزيتيه
2- مغذي البشره :
البشره العاديه او الدهنيه :استخدمي مغذي خالي من المواد الزيتيه
البشره الجافه : استخدمي مغذي مع بلسم خالي من الكحول
3- مرطب البشره :
البشره الدهنيه :في فترة ما قبل الظهر تجنبي مرطب البشره وخاصة في الطقس الحار واستعملي الواقي من الشمس الخالي من المواد الزيتيه
البشره العاديه :في فترة ما قبل الظهر استخدمي الغسول المرطب واستعملي كريم للعيون تحت عيناك
البشره الجافه :استخدمي الغسول المرطب وكريم للعيون
اخيرا لاتنسي استعمال القناع المناسب لك
الجزء الثالث:
عيناك:
* اختبري الالوان الفرحه الخفيفه الناعمه
* اكبر الخطاء في مكياج العين هو الأحاطه بهما لتبدوا اصغر حجما ونصيحتي لاتغيري شكل عينيك انهما
تبدوان في غاية الجمال
*الطريقه البسيطه لتحديد العينين هي بأستخدام الظل المناسب كقلم لتحديد عينيك ستبدوان في غاية الجمال
*بالنسبه الى حاجبيك فيكفي ان تمشيطيهما وترتبينهما فقط واحذرك من ازالتهما
*اختاري نوع الماسكارا النوع الذي يكثف ويطول ويثبت الرموش في ان واحد
الجزء الرابع :
الشفاه:
اسهل الطرق لتبدين فاتنة
الشفتان الرفيعتان :
عند وضع احمر الشفاه حاولي ان تخرجي عن حدود الشفاه بأن تضعي محدد للشفاه ثم اطلي شفتيك باحمر
الشفاه ولكن ابتعدي عن الألوان القويه مثل الأحمر القاتم واستعملي ألوان زاهية وفاتحه
الشفتان الممتلئتان:
قبل ان تضعي احمر الشفاه حددي داخل الشفاه بالمحدد ثم احضري القليل من خافي العيوب لتخفي الجزء
الزائد من الشفاه ثم اطلي شفتيك بألأحمر
ماذا تفعلين اذا وضعت لون داكن للغايه ؟
امسحي الزائد من احمر الشفاه بواسطه محرمه الى ان تصلي لدرجة اللون المطلوب
نصيحه لتجميل شفتيك :
ليدوم اللون بصوره اسرع ضعي قلم تحديد الشفاه فوق احمر الشفاه
بعض نصائح للجمال .... اولا : اذا تبين خدود ورديه انصحك في كل صباح اغسلي وجهك بماء بارد ...ثانيا: لكي تنعمين بشرة جسمك عند الاستحمام ضعي في البانيو ثلاثه اكواب من الطحين الابيض واجلسي فيه نصف ساعه ...ثالثا : لتبييض الكوعين والركبتين استخدمي كريم الجلسرين بس انتبهي لازم يكون الاصلي . ادهنيه مره واحده في اليوم به لاكن لاتدهنيه لبشرتك لانه يسبب شوائب في البشره رابعا:اذا كنت تعانين من اصفرار الاظافر اكثري من تناول الفاكهه خامسا: انتبهي لفرش الشعر استخدمي حجم الفرشاه نسبه لكثافه شعرك يعني اذا كان شعرك كثيف جدا استخدمي فرشاه كبيره ولا تستخدمي من نوع البلاستيك لأنه يسبب تساقط
أول شي شوفي جسمك هل برأيك مناسب لطولكـ ,,
أهم شي لاتنسين الرياضه أقلها أمشي يومين ساعه أو ساعه ألا ربع >>عشان ينشد جسمك ,,
والأكل الصحي يضفي نظاره على بشرتكـ لأن المعدهـ هي أساس الشعر والبشرهـ ,,
لاتنسين النظافه وغسل الوجه بمويه وصابون وغسلي جسمك يوميا لكن شعركـ غسليه ثلاث مرات بالأسبوع,,
المويه كثري منها عشان ترطب البشرهـ,,
شعركـ زيتيه وحطي كريمات على بشرتك عشان تصير ناعمه ,,
أبردي أظافركـ عشان يعطي منظر حلوو,,
الأربعاء فبراير 13, 2013 1:13 pm